ボディコンテストに出場する生徒さん。
本日は2時間でした。

とても素敵なボディで。
コンテストのためにウォーキングや体の見せ方なども身につけるためのレッスン。
私はウォーキング講師もしているので。
お力になれるように頑張ります

お疲れ様でした^ – ^

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション