ボディ大会にむけてしなやかな動きを
手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^

月2回でも、成長がみえてきます！
今までヒールで回るとバランスが崩れがちが、今ではしっかり回れるように^ ^
継続は力なりですね

お疲れ様でした^ – ^

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション
ウォーキング
コンビネーション