海外でのボディ大会にむけてしなやかな動きを
手に入れるために、ヒールダンスを始めた生徒さん

本日はダンスにポージングを入れての応用変
本日は少しダンスの練習もしました^ ^

お疲れ様でした^ – ^

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション
ウォーキング
コンビネーション