海外でのボディ大会を終えて。
しっかりメダルをげっと！
おめでとうございます^ ^

少しでもお力添えできたことすごく嬉しいです^ ^

お疲れ様でした^ – ^

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション
ウォーキング