ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！

最近私のご依頼の生徒さんさこちらのジャンルの方も多く私もお役に立ててすごく嬉しいです！
本日は1時間みっちりストレッチ
2時間目はウォーキングをみっちり行いました！

お疲れ様でした^ ^

今日のメニュー

ストレッチ
アイソレーション
リズムトレーニング
コンビネーション