前回のコンビネーションの続き！
生徒さんみるみる動きが良くなり、ヨガのイントラでもあるので、身体が柔らかいからしなやか！
楽しんでもらえたようで嬉しいです！

お疲れ様でした♡
ありがとございます^_^

レッスン内容
・ストレッチ
・アイソレーション
・ウォーキング
・コンビネーション