先月からヒールを履いてのダンスレッスンそれまでは裸足でダンスレッスンをして体の基礎を学び実践！
ヒールはまだ慣れてないてけど、とても上手に踊って頂けました^ ^

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション
ヒールウォーキング
コンビネーション