2時間レッスン
2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^
今日から新しいコンビネーション!!
お疲れ様でした^ ^
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ストレッチ
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ウォーキング
リズムトレーニング
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