今月は少し細かいフリにもチャレンジ！
少し難しいみたいでしたが頑張りました。
カウントが取りづらいので、今日は速度を変えながら徐々にアップテンポへ。
段階を踏むとわかりやすいですね^ ^

お疲れ様でした(^_^)

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション
リズムトレーニング
コンビネーション