category AYA先生のレッスンノート

こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン
生徒さんもマスク着用。

本日は昨日の続きのコンビネーション！
間があかなかったので、身体も覚えていて、
アイソレ、リズムともに使い方を理解しがんばりました

コンビネーションのフリもしっかり覚えてきて
前回の復習は完璧でした(^o^)

ストレッチ
アイソレーション
リズムトレーニング
コンビネーション

お疲れ様でした^_^