category AYA先生のレッスンノート

2021年がスタートしました^_^
今年も新しい出会いや既存の生徒さんと楽しくレッスンをしていきます！！

今回はセクシーに可愛く踊れるようになりたいとのことでしたので、アイソレーションをしっかり行い、動きをゆっくり練習しました^_^

体が硬い生徒さんですので柔軟もしっかり行って行きました^_^

お疲れ様でした。

今日のメニュー

ストレッチ
アイソレーション
コンビネーション