前回2時間レッスンに挑戦！案の定筋肉痛だったみたいです！笑

今は次なるイベントに向けて、基礎からまた再スタートしてもっと磨きをかけています！

お疲れ様でした^ – ^

今日のメニュー予定

ストレッチ
アイソレーション
リズムトレーニング
コンビネーション