ガールズヒップホップの入門！

入門だから、一つ一つの基礎をゆっくりすすめていきます^ ^
身体も硬い生徒さん、まずは柔軟性もつけて

頑張りました^_^

お疲れ様でした^ ^

今日のメニュー

ストレッチ
アイソレーション
リズムトレーニング
コンビネーション