50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！
日に日若返ってるようなぁ！

素敵な事ですよね。運動すると基礎代謝上がり結構も良くなり、美にとってもいい事だらけ

今日も楽しいレッスンでした！

お疲れ様でした♡
ありがとございます^_^

レッスン内容
・ストレッチ
・アイソレーション
・リズムトレーニング
・コンビネーション