頑張りたい気持ちの矢先に、足を負傷してしまった生徒さん前回に続き
ストレッチだけに。

体と相談しつつゆっくりペースに合わせて進めてます^_^
これもプライベートレッスンだからこその特権^_^

お疲れ様でした^ – ^

今日のメニュー予定

ストレッチ