こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日もアイソレーション、ウェーブ、NCTDREAMさんのYogurt Shake(サビ前→サビ)
をレッスンさせていただきました。
1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。
2.ボディウェーブの復習とバックウェーブ。
2.Yogurt Shake(サビ前→サビ)
[生徒様のグッドポイント]
1.アイソレーションでは、
全体的にどの部位も安定していおり
肩のアイソレーションが特に良かったので
コントロールする練習に移りました！
早く回したり、1個1個動きを止める練習をしました！
止めは慣れていきつつ、感覚を掴んでいければと
思います！
回す動きの時に、スピードを速くしても
ブレが少なく回せておりとても良かったです！！
2.ボディウェーブでは、
1つ1つ動かしてウェーブするのは
前回よりも良くなってたので
動きを止めずに流す練習を多くやりました！
腰を後ろに動かす時に、上半身がついていきやすいので、上半身は固定したまま動かせると
流れがより綺麗に見えると思います！
それ以外は上手にできていました！！
バックウェーブでは、
後ろに引っ張ろうとする力が強く、
ウェーブし終わった時に体が反りやすいので
ボディウェーブと同じで動かす部位以外は
なるべく動かさない様に意識していきましょう！
3.カバーダンスでは、
前回に引き続き、形や角度を意識して練習しました！
サビ始めの振りの腕の動きが音に対して
遅れやすかったのが、アクセントを取る意識で
練習したことで、音に遅れることなく
動かせていました！！
前回直した部分は問題なく踊れており
止めも意識できてる部分もあり素晴らしかったです！
腕を伸ばす動作や、腕を上げる動作の時に
肩周りに力が入りやすいので
肩はリラックスした状態を意識していきましょう！
次回も基礎と振り付けのレッスン致します🙇