こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日はアイソレーション、ダウンアップ、NCTDREAMさんのYogurt Shake(サビ)
をレッスンさせていただきました。
1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。
2.ダウンとアップの復習と2ステップ
3.Yogurt Shake(サビ)
[生徒様のグッドポイント]
1.アイソレーションでは、
胸のアイソレーションの前後の動きが
少し弱くなっていたので、動かし方や使う部位を
再度確認し練習したら、すぐに改善され
元の動かし方に戻せました！
腰のアイソレーションは前回よりも
動かすポイントを掴み始めており
少しずつ動きが良くなっていました！！
2.ダウンとアップでは、
ダウンとアップで形が変わったり、
骨盤が後ろ出ることなく動きが安定してできて
いたので、2ステップを加えて練習しました！
繰り返し練習していくと、ダウンする時に
だんだん骨盤が後ろにいってしまうので
その場でダウンしてる感覚をそのまま2ステップ
にも活かせるようにしていきましょう！！
3.カバーダンスでは、
初めてやる足の動きがあったのですが膝の使い方が
上手で、すぐに動かし方を覚えており
素晴らしかったです！！
細かいステップは次回以降も引き続き練習して
できるようにしていきましょう！
次回も基礎と振り付けのレッスン致します🙇