こんにちは!ATSUYAです!

レッスンお疲れ様でした。

本日はアイソレーションとSHINeeさんのHARDの
カバーダンス(サビ)をレッスンさせていただきました。

1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の練習。

2.HARDは前回のサビの続き。

[生徒様のグッドポイント]

1.今回初めて肩のアイソレーションをレッスンしたのですが、肘がブレたり、他の部位が一緒についてきてしまうことがほとんどありませんでした! 力を入れる際に自分の使いたい筋肉だけに意識をもっていけるようになると、より可動域も広がり
補助もなくしていけると思います!!

2.本日新しく振り入れしたところで
音の取り方が複雑なところがあり、
その音に合わせるのに少し苦戦した様子はあったのですが、練習していく中でゆっくりのスピードで
合わせられるようになっていました!!
後は、止め方とスピード感が合わされば
よりかっこよく踊れると思います!
次回は止め方も含めてレッスンいたします!!

次回も基礎の練習とHARDの
サビをレッスン致します🙇