こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日はアイソレーション、シェイク、ターン
をレッスンをさせていただきました。
1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習
2.シェイクの練習
3.ターンの練習
[生徒様のグッドポイント]
1.アイソレーションでは、
1つ1つの動きは綺麗に動かせていました！
ダウンをキープしながら首のアイソレを混ぜる
練習でもダウンも首のアイソレも
ほとんど崩れることなくキープできていました！！
2.シェイクでは、
上半身と下半身のバランスが取れており
腕と肩の動きとステップを加えて練習しました！
ゆっくり1つ1つ動かしてる時は
安定しているので、スピード早くしても
力まず同じ部位を使い続ける意識で慣れて
いきましょう！
3.ターンでは、
本日も片足ターンを重点的に練習しました！
右回りが3回転まで回ることができました！！
体幹は安定してたので
音で合わせながら回る時も
体幹は同じようにキープし
回転を早くしていければ
音のスピードにも遅れず回れると思います！
次回も基礎のレッスンを致します🙇