こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日もアイソレーション、ステップ、ターン
をレッスンをさせていただきました。
1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習
2.シャムロックの練習
3.ターンの練習
[生徒様のグッドポイント]
1.アイソレーションでは、
前回よりも肩の動きに軽さがあり
可動域が広く動かせておりました！！
腰を回す動きをスピードを速くして
動かした時に、上半身を固めて
動かせるとより動きが見えるようになると
思います！
2.シャムロックでは、
ステップの仕方は問題なく、
首のアイソレを混ぜてもステップが崩れることなく
できておりました！！
応用の動きにも何個か挑戦できており
とてもよかったです！！
3.ターンでは、
ステップターンの復習と片足ターンの練習を
しました！
ステップターンは安定して2回転回ることが
できていました！！
片足で回っている時に上半身の形が
変わってしまいやすかったのですが、
回るスピードは維持しつつ、上半身は力を
抜き、体幹を意識して回ることを意識したら
とても綺麗に2回転回ることができ
成功確率も上がり、素晴らしかったです！！
次回も引き続き基礎のレッスンを致します🙇