こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日はアイソレーション、ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。
1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習＋
胸のアイソレーションのコントロール
2.ステップはクラブステップと応用
3.ステップターン。
[生徒様のグッドポイント]
1.今日は胸のアイソレーションを細かく使う練習を
しました！
１つの動きを分解し、止めを意識して練習した際に
止め方はまだ慣れていない分、
質感はもっと今後のレッスンで
付け足していけると思います！
とてもよかったのが、止めの意識はもちつつ、
強くアクセントを取りすぎず、自分が使いたい
筋肉以外を無理して動かすことなく
正確に動かせていました！！
2.ステップはまずクラブステップの復習をし
そのあと応用の練習をしたのですが
飲み込みが早く、すぐにステップ自体はできていました！！
アップのノリと首の動きを足した時に
リズムのノリ方が少し崩れる部分はありましたが
ゆっくり1つずつやった時はできていたので
音に合わせてもキープできるように
練習していきましょう！！
3.ステップターンでは、
ターンをし終わった後に
すぐ切り返してもう1度ターンをする動きを
連続で音に合わせてできるようにする
という前からの課題を今日達成できました！！
毎回ターンの精度が上がっており、
ブレもほとんどなくなってきたので
ステップターンで2回転する練習も
しました！
2回転する時に、ターンの勢いに対して、
軸のブレが少ないので練習していけば
すぐできるようになると思いました！！
次回も引き続き基礎のレッスンを致します🙇