こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日はアイソレーション、ダウンアップ、
前ノリ後ろノリ、クラブステップを
レッスンさせていただきました。
1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習と
胸のアイソレーションと肩のアイソレーション
を同時に使う練習。
2.ダウン、アップの復習とバリエーション。
3.前ノリ後ろノリの練習。
4.クラブステップの練習。
[生徒様のグッドポイント]
1.前回よりもアイソレーションの動かし方が
丁寧になり、とても上手に動かせていました！
特に前回苦手な印象が強かった肩のアイソレーションが、他の部位が一緒についていくことなく、
肩を動かせていました！
この調子で可動域も広くしていきましょう！！
2.ダウンとアップでは、前回よりも
形が綺麗になっており、自主練の効果を感じました！
基本的なノリ方ができていたので、ダウンアップの
バリエーションを増やしたのですが
慣れてない動きが多いので、途中でダウンやアップのリズムが崩れてしまうことはあったのですが
形の修正などはレッスン内ですぐに直していたので
とても素晴らしかったです！！
3.前ノリと後ろノリは身体を動かす際に、若干力みがあり動きに硬さはあるのですが、
リズムの取り方と少しステップを混ぜてもできて
いました！
徐々に慣れていき、さまざまなステップを混ぜていければと思います！！
4.クラブステップでは、動かし方はすぐに習得して
いました！
なのでダウンのリズムを付け足して練習したのですが、ダウンのリズムを付け足すと、時々足の動かし方に迷いがあったのですが、すぐに修正して 音に合わせてできるようになっていました！
テンポが早い音楽にも合わせてできるようにしていきましょう！！
次回のレッスンでは
引き続き基礎のレッスン致します🙇