こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日はステップとアイソレーションを
レッスンさせていただきました。
1. ドロップの練習。
2.Machine Bowの練習。
[生徒様のグッドポイント]
1.ドロップでは、
つま先の立てかた、足の入れ替えと同時に
重心の乗せ方を練習しました！
足のつく位置を調整しつつ
体重を垂直に乗せる感覚を掴んでから
足の入れ替えがとてもスムーズでした！！
慣れてきたら応用にも挑戦していきましょう！
2.Machine Bowでは、
顔を固定し、上半身を前に倒す動きより
後ろに引く動きが上手にできていたので
引く方を重点的に練習しました！！
動きが安定してきたら
肩まわり首まわりを少しずつ
力を抜いていけるようにしましょう！
リラックスできてくれば
前に倒す動きも動かせるようになると思います！
※ドロップのステップをキープしながら
上半身の角度をつけた時
とてもかっこよく踊れていました！！
次回もステップのレッスンを致します🙇