こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。
本日はステップとターンを
レッスンさせていただきました。
1.ステップ:ロール＋足踏み、ロール＋4ステップ
2.ブライアンターン
[生徒様のグッドポイント]
1.まずロールのやり方から練習し
徐々に足踏みを足していきました！
ロールする時に、胸を前にだそうとする意識で
背中をそらせてしまっていたので
上半身ごと使う意識で練習したら
ロールを平行に保つことができました！！
足踏みを付け足し、少しカウントを早めると
少しずつ元の回し方に戻ってしまうので
早くしても回し方が変わらないよう練習していきましょう！
回す時の可動域は胸のアイソレーションの練習を
増やしつつ、ロールに混ぜていけるとより
広がると思います！！
4ステップするときも同様に
ゆっくりのスピードで動かす時は
できているので、徐々にスピードを上げて
練習していきましょう！
2.ブライアンターンでは、
ステップがとても安定しており
すぐに上半身を付け足して練習しました！
上半身先行で体を持ってくる動きはとてもよかったので、片足を持ってくる時に腰から使えると
カッコよくなると思います！！
次回のレッスンも
引き続き基礎とステップのレッスンを致します🙇