こんにちは！法師山です。
本日もレッスンお疲れ様でした。
本日のレッスン内容についてお知らせします。
・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ
・体重移動の基礎練習
・手拍子を使った基礎練習
・間に軸足のヒールを入れる基礎練習
・間に軸足のボールを入れる基礎練習
・クランプロール
・「シャッフル」のためのボールタッチ
・基礎ステップ「シャッフル」
・ヒールアップしてシャッフル
・メトロノームで早いシャッフル
・シムシャム1,2,3復習
・シムシャム4
今日は基礎練習のステップに慣れてきたので、体の向きや姿勢にも注目してレッスンしました。
体重の乗る場所や引き上げるタイミング次第で、やりやすさがかなり変わってきます。
最初は大変ですが、慣れてきたら絶対に疲れにくいやり方をシェアしているので、意識して頑張っていきましょう！
シムシャムは最後のブロック、4番に入りました！
次回は最初から最後まで繋げて音楽に合わせてみましょう。
シムシャムはかなり速くして踊ることも多いルーティンなので、スピードアップにも今後挑戦していきましょう！
本日もありがとうございました。
法師山