こんにちは！法師山です。
本日もレッスンお疲れ様でした。
本日のレッスン内容についてお知らせします。
・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ
・体重移動の基礎練習
・手拍子を使った基礎練習
・間に入れるステップを変化させる基礎練習
・クランプロールから繋ぐ練習
・「シャッフル」のためのボールタッチ
・基礎ステップ「シャッフル」
・ヒールアップしてシャッフル
・早いシャッフル
・プルバック
・ヒールタップ4番
・パドルアンドロール
今日はクランプロールから他のステップに移るための繋ぎの練習をメインに行いました。
順番は単純ですが、クランプロールに少し追加するだけでとてもやりづらくなります。
これは体重移動に慣れると解消されてくるので、続けて練習していきましょう。
ヒールタップ4番では、パドルアンドロールがたくさん出てきます！
今日の最後にやったように、大きくゆっくり動く練習から頑張っていきましょう！
本日もありがとうございました。
法師山