こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスンでした(^_^)
急遽Kpopのコピーダンスをやりたいと言われ、
数時間で覚えましたー！！笑
よく出来た自分！(ﾟ∀ﾟ)
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス
結構激しい振付なのですが、
キレキレで踊りたいとの事で選曲されたようです^ ^
本当に筋肉が必要なのと、
あとはパフォーマンス力も大切になっていきますので来月も引き続きやっていきますよ〜！
自分が思っている以上にステージ上では大きく踊らないと、
客席からはとても小さく見えてしまいますので>_<
それでは(・∀・)！
宮崎 あゆみ