こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

春先から続けていたK-POPのコピーダンスでした！
なんと前奏からサビ終わりまで通すところまできました〜！
分数にして1:48！
かなりハードですが、この冬にピッタリな程体が温まります（笑）
次回からはミスなく、格好良く踊り通していけるようにしていきます^ – ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ