こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です♪

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

引き続き踊っていきます^ ^
サビの後半まで進められました〜♪
あとは筋肉を付けていけると
さらに踊りやすくなるので、
少し自分の体を意識しながら動いていけたらと思います^_^

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ