こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスンです^ ^
後半はダンスをやっていきますよ♪

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・筋肉トレーニング

・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

一緒に作成した振付をさらにブラッシュアップしていきます。一つ一つの動きを見ていき、
ここはキレよくしてみよう、
ギリギリまで伸ばし切ろうなどなど、
緩急を加えながらやっていきました^ ^

どんな作品にも緩急メリハリは大切ですので、
こういう風に考えながらやっていけるといいですね〜♪

それでは(・∀・)!

宮崎 あゆみ