こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスンの後半です^ ^！

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

引き続き創作ダンスを見ていきます^ ^
何となく踊らずに緩急をつけながら踊れるように、
速い曲でも一つずつを意識して体を動かします^_^

それでは(・∀・)！

宮崎 あゆみ