こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です♪

・アップ
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・アイソレーション
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・バレエ基礎
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・ストレッチ
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・筋肉トレーニング
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・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
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・ダンス

引き続きフロアーで踊れるようにしていきます^ ^なるべくドタドタしないように全身に気を遣いながら踊っていきます♪

それでは(・∀・)！

宮崎 あゆみ