こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
ダンスは新しい振付に入りました〜!

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・筋肉トレーニング

・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

止めキメを歌の切れ目でとったり、
リズムでとったり、
音楽を聴きながら何度も踊っていきました^ ^
最終的にはカウントを取らずに、
音楽で踊れるようになれるといいですね〜♪

それでは(・Д・)!

宮崎 あゆみ