こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン前半です♪

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

ダンスでは新しい振付に入りました！二時間ありますので殆ど最後まで進める事ができました^ ^
次回からはブラッシュアップをしていきます。
ターンも入っているので、格好良く回れるようにしていきますよ〜♪

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ