こんにちは！宮崎です(o^^o)

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。
2時間レッスン前半ではダンスの基礎をおさらいしていく予定でした^ ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！