こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

本日のレッスンはお休みとなりました^ ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

アップではなるべく体幹を意識して、
パフォーマンスする時でも
上半身が綺麗な見た目になるようにしていこうと思っておりました。
立ち姿一つでも変わりますからね♪

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ