こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

本日のレッスンはお休みとなりました^ ^
2時間のレッスン予定でした♪
レッスン後半は座ったままの下半身強化のエクササイズ、
寝たままで行えるピラティスなどを行う予定でした^_^

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ