こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^

最初はアップやアイソレーションなどの説明をしながら、
音楽に合わせて体を動かしていく予定でした♪
勿論ストレッチもかかさずにしてからダンスへと移っていきますよ^ – ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ