こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です♪

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

振付も最後までいきました^ ^このからはさらにブラッシュアップをしていきます♪
動きの癖を取りながら、格好良くきまる踊り方を身につけていきますよ〜！^_^

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ