こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
ダンスでは最後まで振付をして何度か踊っていきましたよ〜!手先がふにゃふにゃにならないように、
指先までを意識して踊ってもらいました。
そうする事でダンス全体がハッキリと明確に見えてきます。
来年も忘れずに踊れるようになるといいですね^ – ^♪

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・筋肉トレーニング

・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

それでは(・Д・)!

宮崎 あゆみ