こんにちは！宮崎です(o^^o)

本日もダンスの基礎となる練習をしていきました^ ^
朝からでしたのでまずは軽くアップとストレッチをしてからにします。
そこから、足と胴体と腕を連動させるように練習していきました。
バランスの練習から、最後はもう一度腕の使い方を復習していきましたよ〜^_^

・アップ
↓
・バレエ基礎

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ