こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です^^♪今年最後のレッスンはダンスをせず、
たるべく踊りの土台となる基礎をやっていきました。
バレエのピルエットとジャズのピルエットの違いや、
体の使い方などなど。
次回は説明を少し省きながら進めていき、
できるならダンスまで進めようと思います♪
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
それでは(・Д・)！
宮崎 あゆみ