こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です♪

・ストレッチ

・バレエ基礎

・ストレッチ

バーレッスンが終わったあとは、センターで両手離しの状態で片足ずつ動かしたりしていきます^ ^
バランス力がかなり必要になっていきますよ〜!
そしてそこから、
ピルエットの練習もしました!
ピルエットもただ回るだけではなく、
ダンス要素がある動きの途中で回る。
動きの途中でもバランスが崩れる事なく回れるようになる為です^_^

さらに上手くなれるよう頑張っていきましょう〜♪

それでは(・∀・)!

宮崎 あゆみ