こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です♪
・ストレッチ
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
バーレッスンが終わったあとは、センターで両手離しの状態で片足ずつ動かしたりしていきます^ ^
バランス力がかなり必要になっていきますよ〜！
そしてそこから、
ピルエットの練習もしました！
ピルエットもただ回るだけではなく、
ダンス要素がある動きの途中で回る。
動きの途中でもバランスが崩れる事なく回れるようになる為です^_^
さらに上手くなれるよう頑張っていきましょう〜♪
それでは(・∀・)！
宮崎 あゆみ