こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
本日は初レッスン日でした〜！^ ^
コピーダンスをしたいとの事でしたので、今日はある曲で踊りました☆
流れとしましては、
アップ
↓
アイソレーション
↓
ストレッチ
↓
ダンス
でした！
初レッスンではあったのですが、
スクールなどで経験されていた方でしたので
最初からアイソレーションをメニューに入れさせて頂きました(°▽°)！
第一回目ですので気軽にやって頂けたらなと思いながら
レッスンをさせて頂きました〜^ ^
お仕事終わりに受けてくださいましたが、
あっという間な1時間だったようで良かったです♪
次回は少しセクシーなあの曲に挑戦しますよ〜〜(*≧∀≦*)
宮崎 あゆみ