こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

本日は体験レッスンでした〜☆
他でもダンスをされている事でしたが、
少し膝や足首などを痛めているとの事でしたので、
ストレッチやほぐした方がいい箇所などをアドバイスさせて頂きました^_^
ダンスの基礎部分の説明などをしながら踊ってもいきましたよ♪
次回からは、ダンスの基礎からレッスンをしていこうと思っております^ – ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ