こんにちは！宮崎です(o^^o)

踊れる為の体感作りや軸作りを主に行っていきました。
最初は軸足を強くする為のアップから。
そこからバランスをとりながら軸足を強化していきました。
次回はそれに加えセンターを使って、
動きながら鍛えていこうと思います^ – ^

・バレエ基礎

それでは(・Д・)！