こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスンの後半です^_^
今回からバレエ基礎を主にやっていきます。

・バレエ基礎
↓
・ストレッチ

ダンスを踊る為の体づくりのレッスンですね^ ^
地道な作業ですが、
体幹も鍛えられポーズも決まりやすくなりますし、
かなり踊れる体になります！
頑張っていきましょ〜♪

それでは(・∀・)！

宮崎 あゆみ