こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です♪
・アップ
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・アイソレーション
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・バレエ基礎
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・ストレッチ
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・筋肉トレーニング
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・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
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・ダンス
ダンスでは引き続き振付を進めていきました^ ^
序盤は手の形や体のラインを気にしながら、
中盤は少し大きめに動くので体をハッキリ動かしてあげるようにしていきます。
まだ振付を覚えていく段階ですので、
ブラッシュアップはこの後徐々にやっていきたいと思います！
終盤は次回に回します^ ^
それでは(・Д・)！
宮崎 あゆみ