こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン前半です♪
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス
ダンスは新しい振付に入りました^ ^
ミュージカル曲で、モダンな雰囲気のある曲調なのでチャールストンなどのステップなども入っています。
曲に合っていてとても楽しい振付になっていると思いますが、
体力的にも技術的にも結構ハードなものとなりました（笑）
頑張って身につけていきましょう☆
それでは(・Д・)！
宮崎 あゆみ